Vežbe za decu koja ne sede

MANJE Od 3 MESECA

GIPKE NOGE

Savijanje kukova i istezanje kolena: ovo je vežba za održavanje dobre pokretljivosti u kukovima i kolenima. Vežba je namenjena veoma maloj deci, mlađoj od 3 meseca, ali je mogu primenjivati i starija deca. Za ovu vežbu potrebna vam je fina, bezbedna površina na koju možete postaviti dete.

Colourful Abstract Free Flowing Doodle Arrow

Postavite dete na leđa na površinu sa visinom koja je udobna osobi koja vodi trening. To može da bude sto za presvlačenje ili neko drugo mesto gde je dete bezbedno i sigurno. Vežba treba da se radi nekoliko puta tokom dana i može da se radi u vreme menjanja pelena.


Pobrinite se da pokrete izvodite kako treba i da zadržite nogu u ispruženoj poziciji. Po mogućnosti obezbedite pokretnu igračku ili mobilni telefon da visi iznad stola za presvlačenje/mesta gde vežbate dete radi skretanja pažnje deteta kako bi ono bilo što opuštenije.


Ostale vežbe za razdoblje

manje od 3 meseci

Play Button

Jednostavna vežba kojom se malo dete podstiče da podigne glavu i jača svoje vratne i leđne mišiće.

Play Button

Jednostavna vežba za stimulaciju aktivnog kretanja u rukama i nogama.

Rough Abstract U Tape

Koristi vežbanja

Soft Scribble Heart

U aktuelnim smernicama za tretman SMA od strane Treat-NMD-a kaže se da vežbe za fizioterapiju i rehabilitaciju imaju koristi i za osobe i decu koja sede, ne sede ili hodaju a žive sa SMA (1).


Dokazi pokazuju da fizioterapija može da ima pozitivan uticaj na pacijente sa spinalnom mišićnom atrofijom (2).


Prema jednoj nedavnoj studiji kućne progresivne vežbe za trening otpornosti su izvodljive, bezbedne i dobro se podnose kod dece koja žive sa SMA (3).


Reference

  1. Neuromišićna mreža TREAT-NMD. Fizioterapija i rehabilitacija. [navod od 29. novembra 2021]. Na raspolaganju sa: https://smacare.guide/physiotherapy-and-rehabilitation/
  2. Mercuri E. i ostali. Dijagnoza i upravljanje spinalnom mišićnom atrofijom: Deo 1: Preporuke za dijagnozu, rehabilitaciju, ortopedsku i nutritivnu negu. Neuromuscul Disord 2018;28(2):103-115.
  3. Lewelt, A. i ostali. Vežba za trening snage za otpornost kod dece sa spinalnom mišićnom atrofijom. Muscle Nerve 2015;52(4): 559–567.


Medis Pharma d.o.o. Beograd

Bulevar Milutina Milankovića 11b, 11070 Novi Beograd

RS-SMA-0823-001