Vežbe za decu koja ne sede

MANJE Od 3 MESECA

VIDI SVET IZ ZAGRLJAJA

Jednostavna vežba kojom se malo dete podstiče da podigne glavu i jača svoje vratne i leđne mišiće. Vežba je namenjena veoma maloj deci, mlađoj od 3 meseca, ali mogu je koristiti i starija deca. Za ovu vežbu trebaće vam stolica ili kauč, gde može da se podešava ugao sedenja, kao i igračke koje privlače pažnju deteta.

Colourful Abstract Free Flowing Doodle Arrow

Kod ove vežbe sedite ili se lagano zavalite sa detetom postavljenim preko jednog ramena. Stepen težine vežbe može da se podešava promenom nagnutosti deteta - što je ono uspravnije, vežba je lakša. Po mogućnosti koristite igračke koje se detetu sviđaju, da biste podstakli dete da podigne glavu.


Druga opcija je da je neko iza vas i da tako stimuliše dete pomoću zvukova, pesama ili igračaka. Kada je dete malo starije, može se za podsticanje kretanja koristiti i ogledalo. Ova vežba može da se izvodi nekoliko puta dnevno. Podesite trajanje vežbanja onome koliko dete može da izdrži.


Ostale vežbe za razdoblje

manje od 3 meseci

Play Button

Jednostavna vežba za stimulaciju aktivnog kretanja u rukama i nogama.

Play Button

Ovo je vežba za održavanje dobre pokretljivosti u kukovima i kolenima.

Rough Abstract U Tape

Koristi vežbanja

Soft Scribble Heart

U aktuelnim smernicama za tretman SMA od strane Treat-NMD-a kaže se da vežbe za fizioterapiju i rehabilitaciju imaju koristi i za osobe i decu koja sede, ne sede ili hodaju a žive sa SMA (1).


Dokazi pokazuju da fizioterapija može da ima pozitivan uticaj na pacijente sa spinalnom mišićnom atrofijom (2).


Prema jednoj nedavnoj studiji kućne progresivne vežbe za trening otpornosti su izvodljive, bezbedne i dobro se podnose kod dece koja žive sa SMA (3).


Reference

  1. Neuromišićna mreža TREAT-NMD. Fizioterapija i rehabilitacija. [navod od 29. novembra 2021]. Na raspolaganju sa: https://smacare.guide/physiotherapy-and-rehabilitation/
  2. Mercuri E. i ostali. Dijagnoza i upravljanje spinalnom mišićnom atrofijom: Deo 1: Preporuke za dijagnozu, rehabilitaciju, ortopedsku i nutritivnu negu. Neuromuscul Disord 2018;28(2):103-115.
  3. Lewelt, A. i ostali. Vežba za trening snage za otpornost kod dece sa spinalnom mišićnom atrofijom. Muscle Nerve 2015;52(4): 559–567.


Medis Pharma d.o.o. Beograd

Bulevar Milutina Milankovića 11b, 11070 Novi Beograd

RS-SMA-0823-001