Vežbe za decu koja ne sede
1 GODINA – NAVIŠE
KONTROLA SEDENJa
Kontrola sedenja i kontrola glave: jednostavna vežba za bolje sedenje i kontrolu glave. Vežba je namenjena maloj deci od oko 1 godine, ali mogu je primenjivati i starija deca u treningu sedenja. Za ovu vežbu potrebna je meka površina.
Postavite dete na pod i na razumno mekan podmetač. Ako je površina premeka, detetu može biti preteško da postigne pravu ravnotežu kod sedenja. Ako je površina pretvrda, dete može da se povredi ako izgubi ravnotežu. Dete tada može da se uplaši pada i češće će se podupirati rukama o pod.
Koristite igračke, mehuriće sapuna ili balone na razumnoj visini i udaljenosti kako biste održali pažnju deteta.
Ostale vežbe za razdoblje od 1 godine dalje
Dobra, jednostavna vežba za jačanje mišića ruku.
Jednostavna, zabavna vežba jačanja nogu.
Koristi vežbanja
U aktuelnim smernicama za tretman SMA od strane Treat-NMD-a kaže se da vežbe za fizioterapiju i rehabilitaciju imaju koristi i za osobe i decu koja sede, ne sede ili hodaju a žive sa SMA (1).
Dokazi pokazuju da fizioterapija može da ima pozitivan uticaj na pacijente sa spinalnom mišićnom atrofijom (2).
Prema jednoj nedavnoj studiji kućne progresivne vežbe za trening otpornosti su izvodljive, bezbedne i dobro se podnose kod dece koja žive sa SMA (3).
Reference
- Neuromišićna mreža TREAT-NMD. Fizioterapija i rehabilitacija. [navod od 29. novembra 2021]. Na raspolaganju sa: https://smacare.guide/physiotherapy-and-rehabilitation/
- Mercuri E. i ostali. Dijagnoza i upravljanje spinalnom mišićnom atrofijom: Deo 1: Preporuke za dijagnozu, rehabilitaciju, ortopedsku i nutritivnu negu. Neuromuscul Disord 2018;28(2):103-115.
- Lewelt, A. i ostali. Vežba za trening snage za otpornost kod dece sa spinalnom mišićnom atrofijom. Muscle Nerve 2015;52(4): 559–567.
Medis Pharma d.o.o. Beograd
Bulevar Milutina Milankovića 11b, 11070 Novi Beograd
RS-SMA-0823-001
