Vežbe za decu koja ne sede
1 GODINA – NAVIŠE
NATEZANJE, NAVLAČENJE
Jednostavna, zabavna vežba jačanja nogu. Vežba je namenjena maloj deci od oko 1 godine, ali mogu je koristiti i mlađa i starija deca. Za ovu vežbu potrebna je stabilna površina i balon, meka lopta ili igračka.
Postavite dete da leži na leđima na razumno mekan podmetač. Koristite loptu ili meku igračku postavljenu između detetovih nogu. Neka dete drži predmet između svojih nogu.
Vežba može da se oteža i olakša ako se predmet povuče sa različitim stepenima sile, povećavanjem ili smanjivanjem veličine predmeta.
Ostale vežbe za razdoblje od 1 godine dalje
Jednostavna vežba za bolje sedenje i kontrolu glave.
Dobra, jednostavna vežba za jačanje mišića ruku.
Koristi vežbanja
U aktuelnim smernicama za tretman SMA od strane Treat-NMD-a kaže se da vežbe za fizioterapiju i rehabilitaciju imaju koristi i za osobe i decu koja sede, ne sede ili hodaju a žive sa SMA (1).
Dokazi pokazuju da fizioterapija može da ima pozitivan uticaj na pacijente sa spinalnom mišićnom atrofijom (2).
Prema jednoj nedavnoj studiji kućne progresivne vežbe za trening otpornosti su izvodljive, bezbedne i dobro se podnose kod dece koja žive sa SMA (3).
Reference
- Neuromišićna mreža TREAT-NMD. Fizioterapija i rehabilitacija. [navod od 29. novembra 2021]. Na raspolaganju sa: https://smacare.guide/physiotherapy-and-rehabilitation/
- Mercuri E. i ostali. Dijagnoza i upravljanje spinalnom mišićnom atrofijom: Deo 1: Preporuke za dijagnozu, rehabilitaciju, ortopedsku i nutritivnu negu. Neuromuscul Disord 2018;28(2):103-115.
- Lewelt, A. i ostali. Vežba za trening snage za otpornost kod dece sa spinalnom mišićnom atrofijom. Muscle Nerve 2015;52(4): 559–567.
Medis Pharma d.o.o. Beograd
Bulevar Milutina Milankovića 11b, 11070 Novi Beograd
RS-SMA-0823-001
