Vežbe za decu koja ne sede

1 GODINA – NAVIŠE

RUČNA GIMNASTIKA

Ručna gimnastika sa trakom: Dobra, jednostavna vežba za jačanje mišića ruku. Vežba je namenjena maloj deci od oko 1 godine, ali mogu je koristiti i mlađa i starija deca. Za ovu vežbu potrebne su igračke i kod slabijeg deteta komad materijala koji može da se koristi kao elastična traka.

Colourful Abstract Free Flowing Doodle Arrow

Postavite dete na stranu na mekan podmetač na podu. Postavite igračke ispred deteta na udaljenosti tako da kretanje bude umereno zahtevno. Kod slabijeg deteta, koje ima poteškoća sa upravljanjem kretanja, detetova ruka može da se stavi u udlagu.


Traka može da bude prilično veliki komad materijala u kom se detetova ruka može ugodno odmarati. Osoba koja vrši trening deteta drži traku iznad deteta. Podstaknite dete da dohvati igračku i sledite kretanje deteta. U cilju stimulacije pokreta kod dece koja imaju poteškoća sa podizanjem ruku i nogu sa površine mogu da se koriste trake koje se obese iznad deteta.


Kod najmlađe dece može se koristiti i gimnastika za bebe za pričvršćivanje traka. Kod starije dece mogu da se koriste i jednostavni podupirači, kao što je polica za odeću.


Ostale vežbe za razdoblje od 1 godine dalje

Play Button

Jednostavna vežba za bolje sedenje i kontrolu glave.

Play Button
Play Button

Jednostavna, zabavna vežba jačanja nogu.

Rough Abstract U Tape

Koristi vežbanja

Soft Scribble Heart

U aktuelnim smernicama za tretman SMA od strane Treat-NMD-a kaže se da vežbe za fizioterapiju i rehabilitaciju imaju koristi i za osobe i decu koja sede, ne sede ili hodaju a žive sa SMA (1).


Dokazi pokazuju da fizioterapija može da ima pozitivan uticaj na pacijente sa spinalnom mišićnom atrofijom (2).


Prema jednoj nedavnoj studiji kućne progresivne vežbe za trening otpornosti su izvodljive, bezbedne i dobro se podnose kod dece koja žive sa SMA (3).


Reference

  1. Neuromišićna mreža TREAT-NMD. Fizioterapija i rehabilitacija. [navod od 29. novembra 2021]. Na raspolaganju sa: https://smacare.guide/physiotherapy-and-rehabilitation/
  2. Mercuri E. i ostali. Dijagnoza i upravljanje spinalnom mišićnom atrofijom: Deo 1: Preporuke za dijagnozu, rehabilitaciju, ortopedsku i nutritivnu negu. Neuromuscul Disord 2018;28(2):103-115.
  3. Lewelt, A. i ostali. Vežba za trening snage za otpornost kod dece sa spinalnom mišićnom atrofijom. Muscle Nerve 2015;52(4): 559–567.


Medis Pharma d.o.o. Beograd

Bulevar Milutina Milankovića 11b, 11070 Novi Beograd

RS-SMA-0823-001