Vežbe za decu koja sede
1,5 godina – 7 GODINA
PODUPIRANJE NOGAMA
Pomoć podupiranja nogama: Kod ove vežbe dete počinje da se podupire svojim nogama. Vežba je namenjena deci od 6 meseci starosti ili kada dete treba da vežba upotrebu podupiranja sopstvenim nogama. Za ovu vežbu potrebna je stabilna površina i dovoljno visok sto ispred deteta, gde se postave igračke koje navode dete da želi da ustane.
Postavite dete na svoje koleno i po potrebi ga nežno podržite rukama preko detetovih kolena. Da biste naveli dete da ustane, pružite nogu na kojoj dete sedi. Da biste olakšali pokret, neka dete počne sa veće visine. Što niže postavite dete, to je vežba teža.
Važno je da postavite dete na takvoj visini da dete zaista aktivno radi sa svojim nogama kada se odguruje. Svojim rukama postavljenim preko kolena deteta osetite da li postoji aktivno kretanje u nogama deteta.
Ostale vežbe za razdoblje do 7 godina
Ovo je vežba gde dete vežba da se uspravi u sedeći položaj.
Zabavna vežba za povećanje stabilnosti kod sedenja i jačanje u rukama.
Koristi vežbanja
U aktuelnim smernicama za tretman SMA od strane Treat-NMD-a kaže se da vežbe za fizioterapiju i rehabilitaciju imaju koristi i za osobe i decu koja sede, ne sede ili hodaju a žive sa SMA (1).
Dokazi pokazuju da fizioterapija može da ima pozitivan uticaj na pacijente sa spinalnom mišićnom atrofijom (2).
Prema jednoj nedavnoj studiji kućne progresivne vežbe za trening otpornosti su izvodljive, bezbedne i dobro se podnose kod dece koja žive sa SMA (3).
Reference
- Neuromišićna mreža TREAT-NMD. Fizioterapija i rehabilitacija. [navod od 29. novembra 2021]. Na raspolaganju sa: https://smacare.guide/physiotherapy-and-rehabilitation/
- Mercuri E. i ostali. Dijagnoza i upravljanje spinalnom mišićnom atrofijom: Deo 1: Preporuke za dijagnozu, rehabilitaciju, ortopedsku i nutritivnu negu. Neuromuscul Disord 2018;28(2):103-115.
- Lewelt, A. i ostali. Vežba za trening snage za otpornost kod dece sa spinalnom mišićnom atrofijom. Muscle Nerve 2015;52(4): 559–567.
Medis Pharma d.o.o. Beograd
Bulevar Milutina Milankovića 11b, 11070 Novi Beograd
RS-SMA-0823-001
