Vežbe za decu koja ne sede
3 MESECA – 1 GODINA
VIDI SVET SA PODA
Podizanje glave dok se leži na stomaku: Ovo je jednostavna vežba za jačanje vratne, leđne i ramene muskulature. Vežba je namenjena maloj deci od 3 meseca do 1 godine, ali mogu je primenjivati i starija deca. Za ovu vežbu treba izabrati finu, bezbednu površinu na koju ćete postaviti dete, peškir ili jastučić, kao i igračke koje se detetu sviđaju.
Postavite dete na pod ili neku drugu stabilnu površinu. Po mogućnosti postavite uvijeni peškir ili mali tanki jastuk pod ruke deteta kako bi bilo lakše odupiranje rukama i podizanje glave.
Da biste podstakli dete da drži glavu prema gore malo duže, postavite knjigu ili igračku na odgovarajućoj udaljenosti ispred deteta.
Ostale vežbe za razdoblje do 1 godine
Ovo je jednostavna vežba za stimulaciju deteta da nađe način da se prevrne sa leđa na trbuh i nazad.
Kod ove vežbe dete počinje da vežba sedenje bez podrške.
Koristi vežbanja
U aktuelnim smernicama za tretman SMA od strane Treat-NMD-a kaže se da vežbe za fizioterapiju i rehabilitaciju imaju koristi i za osobe i decu koja sede, ne sede ili hodaju a žive sa SMA (1).
Dokazi pokazuju da fizioterapija može da ima pozitivan uticaj na pacijente sa spinalnom mišićnom atrofijom (2).
Prema jednoj nedavnoj studiji kućne progresivne vežbe za trening otpornosti su izvodljive, bezbedne i dobro se podnose kod dece koja žive sa SMA (3).
Reference
- Neuromišićna mreža TREAT-NMD. Fizioterapija i rehabilitacija. [navod od 29. novembra 2021]. Na raspolaganju sa: https://smacare.guide/physiotherapy-and-rehabilitation/
- Mercuri E. i ostali. Dijagnoza i upravljanje spinalnom mišićnom atrofijom: Deo 1: Preporuke za dijagnozu, rehabilitaciju, ortopedsku i nutritivnu negu. Neuromuscul Disord 2018;28(2):103-115.
- Lewelt, A. i ostali. Vežba za trening snage za otpornost kod dece sa spinalnom mišićnom atrofijom. Muscle Nerve 2015;52(4): 559–567.
Medis Pharma d.o.o. Beograd
Bulevar Milutina Milankovića 11b, 11070 Novi Beograd
RS-SMA-0823-001
